「ママ、プールやる！」

数年前、まだ園に通っていなかった末っ子は、暑くなると毎日のように水遊び。

大きなプールじゃなくても、庭先や玄関先に小さなビニールプールを広げるだけで（何ならタライでも！）、子どもにとっては立派な夏のレジャー。ジョウロで水を流したり、おもちゃを浮かべたり、何時間でも夢中になって遊んでいます。
遊ぶ時間は1時間。片付けと着替えで30分。「もう一回やる！」と言われて、心の中で苦笑い…。
なぁんてこともあるあるですね（笑）。

その横でアウトドアチェアに座った私は、「今日のご飯どうしよっかな…」。気付けば、そうめん、冷やしうどん、ざるそばのローテーション（笑）。暑い日は火を使う時間も短くしたいし、子どもも喜んで食べてくれる。でも、「また麺になっちゃったな」「野菜、足りてるかな」と、少しだけ気になったりもしていました。

だからこそ、７月号で紹介している食材宅配サービスはこの時期にお届けしたかったんです。梅雨が明け、急に暑くなって子どもも親も体調崩しやすくなる季節。頑張りすぎない工夫も子育てには必要なのかもしれません。
「栄養も気になるけど、自分の気力体力も大事にしなければ…」
そんなときは「頼れるものにどんどん頼る！」という選択肢、ありだと思います！

暑い日が続きますが、水遊びを楽しんだり、おいしいものを食べたり、ときには手を抜いたりしながら、親子で夏ならではの思い出をたくさん作れますように。

イクジィ2026年7月号

【特集】
「食材宅配サービス」
　▶︎リアルアンケート、松本エリアで利用できる宅配サービス
「七五三準備ガイド」
　▶︎準備の流れ、先輩ママレポート
「キッズ撮影会スナップ集」
「誌上セミナー 夏の感染症」

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