梓川エリアセミナー マタニティセミナー マタニティヨガを通して、妊娠中に起こるマイナートラブルの改善や、お産の時に必要な体勢作りと呼吸法を助産師と一緒に体験できる。 母子手帳、バスタオル持参。 開催日 2025年11月20日 時間 11:45~13:00 ※受付11:35~ 場所 スタジオ Stay Axis(松本市梓川梓) 参加費 無料 申し込み方法 申し込みは開催前日まで 小林文子 ℡090-8107-3018 (留守番電話 、SMS可) 対象者 妊娠15週以降の方(医師の同意を得ている方) 定員 6組 後援 なし 講師・出演 助産師/健康運動指導士 小林文子