マタニティヨガや呼吸法を通じて、妊娠中に起こるマイナートラブルの改善、お産のときに必要な体作り行います。最近話題の無痛分娩や、陣痛と力み方など助産師と一緒にお産を考える教室です。持ち物は母子健康手帳。動きやすい服装でお越しください。