南松本エリアママケア 子連れOK ママのためのリラックスヨガ ヨガの呼吸法や簡単なポーズを通して体と心をリラックス。初心者向けのヨガです。未就園児のお子さんも一緒にどうぞ。持ち物ヨガマット、水分、動きやすい服装で。 開催日 2026年7月9日 , 2026年7月21日 時間 9:30〜10:45(開場9:20) 場所 ゆめひろば庄内 1階和洋室 参加費 1回500円 対象者 ママ 定員 約10名 講師・出演 やえ(ヨガ講師) URL https://www.instagram.com/hare_yoga1108?igsh=MWVwbnp6ejVpMnFnbA== 申込み・問い合わせ お問い合わせはInstagramはれヨガまで