中央エリアママケア 子連れOK 産後ヨガ 子どもと一緒に楽しくヨガ! 赤ちゃん連れOKの産後ヨガです。骨盤まわりを優しく整え、肩こりや育児疲れをリフレッシュ。ママ同士の交流の時間にもおすすめです。 開催日 2026年7月7日 , 2026年7月14日 , 2026年7月17日 , 2026年7月28日 時間 10:30〜11:30 場所 産前産後ケアハウスまんまる 松本市蟻ヶ崎4丁目4-11 参加費 2000円 対象者 産後1ヵ月健診後〜3年程度のママ 定員 4名 講師・出演 池田紫乃(理学療法士・ヨガインストラクター) URL https://lin.ee/PAUexNnx 申込み・問い合わせ 公式LINE(@022vgyqt)から事前申込制 産前産後ケアハウスまんまる