ママケア 育児を頑張るママのリラックスヨガ 呼吸法や簡単なポーズを使い、体をほぐしてリラックスの時間を。未就園児のお子様もご一緒にどうぞ。動きやすい格好で。水分、ヨガマットお持ちください。※マットレンタル有り。詳細はInstagramから 開催日 2026年3月4日 , 2026年3月18日 時間 9:30〜10:45 ※開場9:20 場所 ゆめひろば庄内 1階和洋室 参加費 一人500円 申し込み方法 予約不要。 はれヨガ 対象者 ママ 定員 約10名 URL https://www.instagram.com/hare_yoga1108?igsh=MWVwbnp6ejVpMnFnbA==