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中央エリアママケア

骨盤ケアトレーニング3週間チャレンジ

理学療法士・整形外科医・助産師監修の、産後の体を整える骨盤ケアトレーニング。骨盤まわりや体幹をやさしく鍛え、腰痛・尿もれ予防や姿勢改善に。 子連れOK。(6月26日も参加可能な方のみ)

開催日
2026年6月5日
時間
10:30〜11:30
場所
産前産後ケアハウスまんまる（松本市蟻ヶ崎4丁目4-11）
参加費
9000円(3週間のフォロー付き)
申し込み方法
LINE(@022vgyqt)から要申込 産前産後ケアハウスまんまる
対象者
産後1ヵ月健診後〜3年程度のママ
定員
3名
後援
なし
講師・出演
池田紫乃(理学療法士)
URL
https://lin.ee/PAUexNnx
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