おけいこ教室 ビジョンヨガ 日々の育児や家事でこわばった心と体を、優しく整える時間です。 「ビジョンヨガ」は呼吸とゆったりした動きで、肩こり・腰の重さをケアしていきます。 開催日 2026年2月12日 , 2026年2月26日 , 2026年3月5日 , 2026年3月12日 , 2026年3月19日 , 2026年3月26日 時間 13:30〜15:00 場所 安曇野市 堀金公民館 第4会議室 参加費 1回1500円(月謝3000円) ※当日現金払い、もしくはpaypayにて支払い 申し込み方法 メール: mayumiik628@gmail.com 電話: 070-3844-2147(ふかさわ) 対象者 子育て中の方、心身をリフレッシュしたい大人の方。初心者。※子連れ可 定員 15名 後援 ビジョンヨガたんぽぽ島岡多恵子 講師・出演 深澤真弓 URL https://note.com/lofty_daphne9026/n/n311217ba89cc?sub_rt=share_b