中央エリアママケア 子連れOK マタニティヨガ 妊婦さんのためのやさしいマタニティヨガ。呼吸とストレッチで体をゆるめ、出産に向けた体作りをサポート。助産師による心音聴取の時間もあります。子連れOK。 開催日 2026年12月11日 , 2026年12月25日 時間 10:30〜11:30 場所 産前産後ケアハウスまんまる(松本市蟻ヶ崎) 参加費 2000円 対象者 妊娠中の方 ※体調に心配のない方 定員 各4組 講師・出演 池田紫乃さん(理学療法士・ヨガインストラクター) URL https://lin.ee/TZuacCZ 申込み・問い合わせ 事前申込制。 産前産後ケアハウスまんまる(LINE ID:@022vgyqt)