ママケア ママのための没入ヨガ 家事育児を頑張るママのためのヨガです。簡単なポーズやヨガの呼吸法を用いて、ゆったりと特別なご褒美時間を過ごしませんか。持ち物はヨガマット、水分。ヨガマット有料レンタルあります。 開催日 2026年6月26日 時間 9:30〜10:30 ※開場9:20 場所 ゆめひろば庄内1階 和洋室 参加費 500円 申し込み方法 お問い合わせはInstagramはれヨガまで 対象者 ママ 定員 約10名 講師・出演 やえ(ヨガ講師、全米ヨガアライアンス認定RYT200取得) URL https://www.instagram.com/hare_yoga1108?igsh=MWVwbnp6ejVpMnFnbA==