ママケア ヨガに没入 大人ヨガ 子育てや家事から少し離れて、自分のための時間を過ごしてみませんか。 ヨガの呼吸法やポーズをじっくり味わう1時間です。お子さん不可です。女性でしたら年齢関係なくご参加いただけます! 開催日 2026年4月24日 時間 9:30〜10:45(開場9:20) 場所 ゆめひろば庄内1階 和洋室 参加費 500円 申し込み方法 予約不要です。お問い合わせはInstagramはれヨガ@hare_yoga1108まで 対象者 女性 定員 約10名 講師・出演 ヨガ講師やえ(全米ヨガアライアンスRYT200取得) URL https://www.instagram.com/hare_yoga1108?igsh=MWVwbnp6ejVpMnFnbA==