中央エリア 夏の疲れを整えるヨガ 自律神経の乱れで夏バテ気味の方へ。初心者ができる簡単なポーズや呼吸法を行います。 開催日 2025年8月25日 時間 19:00~19:30 場所 松本市中央4-7-28 松本市弓道場2F 会議室 参加費 無料 申し込み方法 松本市柔剣道場 0263-36-0834 予約なしで当日会場にお越しください。 対象者 ヨガ初心者 定員 15名 講師・出演 松澤直子先生 URL https://www.s-seiun.co.jp/shisetsu/matsumoto/