中山・村井エリアママケア 子育てサークルおひさま 産後のストレッチ&痩せやすいからだ作り講座 助産師と産後のストレッチやおしゃべりを楽しむ。玩具、手型スタンプ、飲み物の用意あり。 子どもに必要な物、コップ、バスタオル、お昼ごはん(必要な方)持参。 開催日 2026年1月28日 時間 10:00〜11:30 ※受付9:45〜 場所 松本市 芳川公民館 1階和室 参加費 500円(おやつ、フリードリンク、託児付き) 申し込み方法 お問合せ Instagram:@ohisama_kosodate https://www.instagram.com/ohisama_kosodate?igsh=MTR3YmdiYmlnZGc4aw&utm_source=qr お申込みは申込みフォームから 対象者 0歳〜2歳の子どものママ 定員 10組 講師・出演 伊藤佳奈(助産院スピカ) URL https://forms.gle/JhoJt252GiMt1VJ88