産後ママの悩みに多い、尿もれや湯漏れ ・腰痛・首肩コリなどを、ほぐして緩めることで解消しながら、膣トレとピラティスでゆっくりと締めていきます。一度受けたら、「カラダ」の感覚が変わります!!