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産後ママのための膣トレ×ピラティス

産後ママのための膣トレ×ピラティス

産後の腰痛・首肩コリ・尿もれなどの不調を整えるレッスン。 体をほぐして緩めてから、膣トレ(骨盤底筋)×ピラティスで骨盤まわりと体の内側から優しく整えていきます。

開催日
2026年4月3日 , 2026年4月10日 , 2026年4月17日 , 2026年4月24日
時間
10:00〜11:20
場所
4/3(金) 田川公民館、4/10,17,24(金) 島内公民館
参加費
2000円
申し込み方法
キョンスタイルピラティス インスタ添付の公式LINEより
対象者
産後3ヵ月以降のママ
定員
5名
講師・出演
きょんす(膣トレ×ピラティス講師、膣ケア講師、筋膜リリース講師)
URL
https://www.instagram.com/kyon.style_pilates__mom?igsh=MTVxbHMzZHB3ZnFreg==
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