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産後ママのための膣トレ×ピラティス

産後の尿もれ・腰痛・首肩コリをやさしく改善。体をほぐしながら骨盤から姿勢を整え、膣トレ(骨盤底筋)とピラティスで動きやすく疲れにくい体へ導きます。子連れOK。

開催日
2026年6月5日 , 2026年6月12日 , 2026年6月19日 , 2026年6月26日
時間
10:00〜11:20
場所
6/5(金)田川公民館 6/12,19,26(金)島内公民館
参加費
2000円
申し込み方法
インスタ内に記載の公式LINEより要申込 キョンスタイルピラティス きょんす
対象者
産後2ヵ月以降のママ
定員
6名
講師・出演
きょんす(膣トレ×ピラティス講師、膣ケア講師、筋膜リリース講師)
URL
https://www.instagram.com/kyon.style_pilates?igsh=MTVxbHMzZHB3ZnFreg==
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