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子連れOK

産後ママリセット【腟トレ×ピラティス】

産後の尿もれ・腰痛・首肩コリを優しく改善。体をほぐしながら骨盤から姿勢を整え、ピラティスと膣トレ(骨盤底筋トレーニング)で動きやすく疲れにくい体へ導きます。子連れOK。

開催日
2026年10月2日 , 2026年10月9日 , 2026年10月16日 , 2026年10月30日
時間
10:00~11:20
場所
2日・9日/田川公民館、16日・30日/島内公民館
参加費
2000円
対象者
産後2ヵ月以降のママ
定員
6名
講師・出演
きょんす(膣トレ×ピラティス講師、膣ケア講師、筋膜リリース講師)
URL
https://www.instagram.com/kyon.style_pilates?igsi=MTVxbHMzZHB3ZnFreg==
申込み・問い合わせ
キョンスタイルピラティス きょんす
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