親子で体を動かそう♪ 親子ヨガ

ヨガの呼吸法や簡単なポーズを使って、親子で楽しみながら体を動かします。
赤ちゃんから小学６年生までのお子さんと一緒にどうぞ。動きやすい格好で、水分、ヨガマットまたは大きめのバスタオルをお持ちください。予約不要。