中央エリアスポーツ・健康 Mellow mama yoga 初回にオススメな、呼吸のしやすい体作りを目指す「ハタヨガ」や、音に合わせて動く「ぺリネ(骨盤底筋群)フローヨガ」を行う。レンタルマットあり。各前日までに要申込。 開催日 2025年6月4日 , 2025年6月14日 , 2025年6月20日 , 2025年6月25日 時間 10:00〜11:30(開場9:45〜) 場所 松本市 神田公民館 参加費 1500円〜 申し込み方法 髙木祐子さん(yuuk.1985.06.08@gmail.com、LINE ID:@241aufmy) 対象者 女性(2ヵ月からの子ども連れ可能) 定員 各8名 講師・出演 yukoさん(一般社団法人JAHA認定ヨガ講師、ベビーマッサージ講師、自己肯定感認定講師、調理師)