松本ママケア Mellow mama yoga 子育ての合間にひと息できる、心がほどける「ハタヨガ」と、尿漏れ・冷え・ストレスフルが気になるママにオススメの「ペリネフローヨガ」。マットあり。任意でランチ付き可。 オンラインはハタヨガのみ。 開催日 2025年8月5日 , 2025年8月27日 時間 10:00〜11:30 場所 神田公民館 〒390-0822 長野県松本市神田1丁目37-9 参加費 単発2000円、回数券使用1500円〜、オンライン1000円 申し込み方法 Instagram:@hugme_yuko、公式LINE:https://lin.ee/TH7Ll2v、yuuk.1985.06.08@gmail.com 対象者 女性(子連れの場合は2ヵ月~のお子様) 定員 8名 講師・出演 yuko(ヨガ講師、自己肯定感認定講師、調理師) URL https://mosh.jp/100429/home