安曇野ママケア ぱおぱおのおうち「リラックスヨガ」 深い呼吸で心も体も元気に笑顔 。動きやすい服装でお越しください。持ち物:ヨガマットまたは大きなバスタオル。 開催日 2025年10月23日 時間 10:30〜(開館時間9:30〜12:30) 場所 NPO法人子育て支援ばおぱお 安曇野市三郷明盛1363-1 参加費 会員0円、非会員300円 申し込み方法 申込不要 NPO法人子育て支援ばおばお(0263-77-1180 月~金 9:30~12:30 対象者 未就園児と保護者(産後3ヶ月以降 子育てパパ、ママ) 講師・出演 &.YOGA 安曇野ヨガ教室 kanakoさん URL https://www.instagram.com/paopaonoouti?igsh=MTdtb3U4aW9vMXBzMA==