ママケアリラックスヨガ

ヨガの呼吸法や簡単なポーズを通して体と心をリラックス。初心者向けのヨガです。ママお一人でも未就園児のお子さんと一緒でも。ヨガマット、水分持参。動きやすい服装で。予約不要。マットレンタルあります。