松本ママケア 没入大人ヨガ ヨガの呼吸法や簡単なポーズを通して体と心をリラックス。日常の家事育児から少し離れて自分時間をしませんか。初心者向けのヨガです。持ち物ヨガマット、水分、動きやすい服装で。 開催日 2026年9月25日 時間 9:30〜10:45 場所 ゆめひろば庄内 参加費 1人500円 対象者 女性 定員 10名程度 URL https://www.instagram.com/hare_yoga1108?igsh=MWVwbnp6ejVpMnFnbA== 申込み・問い合わせ 問合せ:はれヨガのInstagramから