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産後ママの「膣トレ×ピラティス」

産後の尿もれ、肩こり、腰痛等の不調や、ボディーラインを骨盤底筋からアプローチして動きやすい姿勢作りを目指す。ヨガマット(無くても可)、タオル持参。各前日までに要予約。

開催日
2025年6月13日 , 2025年6月27日 , 2025年6月4日
時間
10:00〜11:30(開場9:50)
場所
①松本市 田川公民館 和室(6/4) ②松本市 島内公民館 講座室(6/13,6/27)
参加費
1500円
申し込み方法
皇甫きょんすさん(090-9602-0194 ※SMS可)
対象者
産後3ヵ月以降のママ
定員
各8名
講師・出演
皇甫(ふぁんぼ)きょんすさん(ピラティス講師、膣トレ膣ケア講師、性教育講師)
URL
https://www.instagram.com/kyon.style_pilates__mom/
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