松本エリアの”親子で楽しむおいしい時間”をコンセプトに紹介する企画。今回は松本市の、子ども連れに優しいと評判の「ごはんカフェ なごみ」を紹介します。【2025年11月号掲載】

小さな子ども連れでも気兼ねなく過ごせるカフェ〈なごみ〉は、ママたちの「こんなのがあったらいいな」をカタチにした、やさしさにあふれたお店です。

コンセプトは、「からだの内側からハッピーに」。木の温もりに包まれた落ち着いた空間で、体にやさしい素材を使った手づくりのごはんやスイーツが楽しめます。

人気のランチは、選べる３種のメインと旬の野菜を取り入れた月替わりの惣菜がワンプレートになった「十六穀米と３種のお惣菜プレート」。キッズメニューは、卵・乳不使用で、月齢に合わせた「キッズボウル」が好評。

十六穀米と毎月変わる3種のお惣菜のプレートは1450円。このほか子ども向けに、おかゆ（7ヵ月頃～）、かぼちゃのポタージュ（9ヵ月頃～）、昆布だしと大豆ミートのおうどん（12ヵ月頃～）など、多種類のキッズメニューがあります。どのメニューも、心がほぐれるほっとする味わいです。

店内の中央にはキッズスペースがあり、年齢に応じた子ども用イスが用意されているなど、ママがゆっくり過ごせる工夫がいっぱい。ベビーにうれしい小上がりの個室もあり、こちらは大人２名と子ども１名以上で予約が可能です。

「ちょっとひと息つきたいな」と思ったら、心と体に元気をもらえるこの場所で、子どもとのんびりカフェタイムはいかが？