イクジィズチャットルーム「いくっちゃ」
いくっちゃはイクジィ読者のおしゃべり空間です。
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2012年5月
空手を始めました、私が! ストレス発散できて気持ちイイ
松本市/まっちゃん
月から私自身が空手を始めてみました(本当は子どもにやらせたかったけど…)。
まだ2歳の娘がいるので、運動するにもパパにお願いしないとできないし、スポーツクラブも子連れじゃムリだし、なんて思っていたら、近くに託児もあって1回500円でできる空手教室を発見!!
教えてくれる先生も女性で、同じママなので安心でした。近くに子どもがいてもしっかり教えてくれるので、今では通うのが楽しみなくらい!
空手って意外とウエストをひねったりするので、産後のシェイプアップにもオススメです。ストレスも発散できて気持ちイイです。
自分のために、というのもたまにはいいのでは? 母親がリラックスできて元気でいるのは、結局は家族にとってもいいことなのだとも聞きます。