豚肉と厚揚げの味噌炒め
松本のおかあさんレシピ
作り方
- 豚肉は一口大に切り、ボウルに入れ、Aを加えて下味を付ける
- 厚揚げは、縦半分に切ってから、5㎜幅に切る
- 人参、ピーマンは短冊に切る。生しいたけはそぎ切りにする。長ねぎは斜め切りにする
- 鍋に油を熱し、1.を炒めて、いったん取り出す。そのまま同じフライパンで野菜も炒める
- 4.に、炒めた豚肉と厚揚げを入れてさらに炒め合わせ、Bの合わせ調味料を回し入れて、全体に味をからめる
ポイント
■みそと生姜の香りが食欲をそそります。パッとできて、おいしいので、忙しいときのメインのおかずにぴったり!
■厚揚げの代わりに、水分を切って7㎜の厚さに切った豆腐を、油で揚げたものを使ってもOKです。
材料
【4〜5人分】
- 豚肉 200g
- 厚揚げ 1丁
- 長ねぎ 1本
- 人参 1/2本
- ピーマン 5個
- 生しいたけ 6枚
- サラダ油 大さじ2
A=おろし生姜、しょうゆ、
酒 各小さじ1
B=みそ、しょうゆ、砂糖、
各小さじ2、水少々