三色いなり弁当
松本のおかあさんレシピ
作り方
■三色いなり(所要時間10分)
- ご飯に合わせ酢を加え、しゃもじで切るように混ぜ合わせ、酢飯を作る
- 半分にした酢飯それぞれに、A・Bの材料を合わせる
- 材料を混ぜた酢飯は、俵型になるように手で握り、口を広げたいなりの中へ入れる
■おひさまウインナー(所要時間3分)
- ウインナーを縦半分にする
- 切り落とさないように細かい切り込みを入れ、輪になるように両端をつまようじで止める
- 熱したフライパンに2.を入れ、うずらの卵を中心に割り入れ、水を加えフタをして、3分ほど蒸し焼きにする。できあがったらつまようじを抜く
ポイント
いなりの具は、子どもの好きなものや、彩りにこだわったものなど何でもOKです。市販の味付けいなりでも構いませんが、油揚げから煮付けて、「お母さんの味」にできたらステキですね。
材料
■三色いなり(1人分2個)
- 味付けいなり(市販のもの)2枚
- ご飯(酢飯)100g
A.ゆかり・ツナ・ごま 各適量
B.ほうれん草・炒卵・カニかまぼこ 各適量
■おひさまウインナー(1人分1個)
- ウインナー1/2本
- うずらの卵1個