イクジィレシピ

三色いなり弁当

松本のおかあさんレシピ

三色いなり弁当
カラフルいなりで、おべんとうの時間が楽しく

作り方

■三色いなり(所要時間10分)

  1. ご飯に合わせ酢を加え、しゃもじで切るように混ぜ合わせ、酢飯を作る
  2. 半分にした酢飯それぞれに、A・Bの材料を合わせる
  3. 材料を混ぜた酢飯は、俵型になるように手で握り、口を広げたいなりの中へ入れる

■おひさまウインナー(所要時間3分)

  1. ウインナーを縦半分にする
  2. 切り落とさないように細かい切り込みを入れ、輪になるように両端をつまようじで止める
  3. 熱したフライパンに2.を入れ、うずらの卵を中心に割り入れ、水を加えフタをして、3分ほど蒸し焼きにする。できあがったらつまようじを抜く

ポイント

いなりの具は、子どもの好きなものや、彩りにこだわったものなど何でもOKです。市販の味付けいなりでも構いませんが、油揚げから煮付けて、「お母さんの味」にできたらステキですね。

材料

■三色いなり(1人分2個)

  • 味付けいなり(市販のもの)2枚
  • ご飯(酢飯)100g

A.ゆかり・ツナ・ごま 各適量
B.ほうれん草・炒卵・カニかまぼこ 各適量

■おひさまウインナー(1人分1個)

  • ウインナー1/2本
  • うずらの卵1個